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Saudades de casa: dicas para Au Pairs

Mudar-se para um novo país pode ser muito complicado no início e, às vezes, pode levar a sentir saudades de casa.
 
É totalmente normal sentir nostalgia de seus amigos e família em casa, mas isto não tem de impedir de desfrutar ao máximo de sua experiência como Au Pair.
 
Neste artigo, compilamos uma série de dicas que o ajudarão a lidar com a saudade de casa e lhe mostrarão como você pode combatê-la! 
saudades de casa

Ser Au Pair te dá a chance de morar no exterior e expandir seus horizontes. Entretanto, esta oportunidade também tem muitos desafios a serem enfrentados. Estar longe da família e dos amigos, ter problemas com a compreensão da língua e ter que se adaptar a uma nova cultura pode, naturalmente, levar a alguns sentimentos nostálgicos. reunimos algumas recomendações para ajudar a evitar saudades de casa. 

Descubra seu novo país

Prepare-se para descobrir todos os melhores lugares ao redor de sua cidade ou região. Seja um turista: compre um guia local para conhecer os museus, monumentos e restaurantes e aproveite os pontos mais populares de sua região. Depois de se familiarizar com o entorno, você também poderá localizar os lugares que mais gosta, seu restaurante, loja ou museu favorito.

Você também pode planejar viagens de fim de semana ou de um dia com amigos ou conhecidos. Crie uma lista de todos os destinos que você gostaria de visitar. Isto lhe dará algo em que se concentrar e colocar suas energias. Viajar para cidades próximas ou passar algum tempo ao ar livre cercado pela natureza também fará com que você aprecie o quão longe você chegou! 

Passar algum tempo de qualidade com a família

Como Au Pair você é um membro temporário da Família Anfitriã e seria bom passar algum tempo de qualidade com eles. Junte-se à família para jantar ou talvez deixe-os mostrar-lhe seus lugares favoritos na vizinhança. Sua família estará lá para ajudá-lo a se adaptar e se sentir em casa. Além disso, passar algum tempo com eles também o aproximará das crianças e criará um vínculo especial com a família.

Conheça gente nova

Junte-se a um grupo internacional ou a um clube, conheça outras Au Pairs ou simplesmente fale com as pessoas que você encontrar quando estiver no parque com as crianças ou enquanto você estiver esperando por elas na entrada da escola. Ter amigos no País Anfitrião definitivamente o ajudará a se divertir, ao mesmo tempo em que lhe dará algum apoio quando você estiver se sentindo abatido. Encontrar amigos de diferentes países também enriquecerá sua experiência e lhe dará uma perspectiva diferente.
 
Se você quiser ler mais sobre como conhecer pessoas, dê uma olhada em nosso artigo sobre como fazer amigos no exterior
 
Encontrar amigos no exterior
Sendo uma Au Pair, você terá muitas possibilidades de encontrar amigos no exterior. As pessoas locais também o ajudarão a adaptar-se à nova realidade. Saiba mais

Se você quiser ler mais sobre como conhecer pessoas, dê uma olhada em nosso artigo sobre como fazer amigos no exterior.

Não gaste muito tempo no Skype ou nas redes sociais 

saudades de casaManter contato com seus amigos e familiares em casa é muito importante, especialmente quando você não está se sentindo no seu máximo. Mas isto também pode levar para um efeito contrário, pois pode mantê-lo longe de se conectar com sua Família Anfitriã, conhecer seu País Anfitrião e, em geral, distraí-lo de sua experiência como Au Pair.

Isto funciona também para as redes sociais: ver constantemente o que seus amigos estão fazendo em casa provavelmente o fará sentir-se ainda mais nostálgico. Portanto, tente encontrar um equilíbrio entre a comunicação com as pessoas em casa e viver sua aventura no País Anfitrião.

Convide amigos de casa para visitá-lo

Se você sentir muita falta de seus amigos, pergunte à Família Anfitriã se você pode convidar um amigo para passar algum tempo com você no País Anfitrião. Passar alguns dias com alguém que você conhece bem lhe permitirá explorar mais seu País Anfitrião juntos e fará com que você o aprecie ainda mais.

Faça com que seu quarto pareça a sua casa

Você pode pedir permissão a sua Família Anfitriã para personalizar seu próprio quarto com fotos, cartazes, luzes ou outros itens que possam fazer seu quarto se sentir mais acolhedor e mais "você". Estar cercado por coisas que você gosta e que o fazem sentir-se mais confortável, definitivamente melhorará seu estado de espírito.  

Mantenha seus hobbies e suas paixões

O fato de você ter se mudado para outro país não significa que toda a sua rotina e hábitos precisem mudar. Se você tiver alguns hobbies e paixões particulares, tente encontrar uma forma de mantê-los. Além de ser uma ótima maneira de se distrair das saudades de casa, é também uma ótima maneira de conhecer novas pessoas e fazer amigos que compartilham seus interesses!

Planeje seu tempo!

Tem algum lugar nas redondezas que você sempre sonhou em visitar? Então faça isso o mais rápido possível! É normal que durante uma estadia longa você pense “Ainda tenho um ano todo pela frente!”, até que de repente acaba. Aproveite ao máximo seu tempo fora, é uma oportunidade única na vida!

Faça um curso de língua

Um curso de língua não só te ajudará a aprender o idioma mais rapidamente, mas também te ajudará a entrar em contato com gente nova. Seus colegas de curso serão, provavelmente, também novos na região, o que significa que eles entenderão seus problemas e sentimentos.

Cuide de si mesmo 

Seja gentil com você mesmo! Se um dia você estiver se sentindo desanimado, cuide de si mismo comprando algumas coisas boas: roupas, comida, maquiagem. Não será uma solução a longo prazo, mas definitivamente ajudará a fazer você se sentir um pouco melhor.

Fale sobre isso!

Não sinta que isso é algo com o qual você precisa lidar sozinho. É muito compreensível sentir saudades de casa quando você está no exterior. Portanto, é importante falar sobre isso com as pessoas ao seu redor: amigos, família e especialmente com sua Família Anfitriã, pois eles serão capazes de ajudá-lo.
 
Se quiser saber mais sobre as experiências como Au Pair dê uma olhada em nossa Au Pair Wiki.
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Quanto tempo leva para encontrar uma Família anfitriã?
Isso depende de vários fatores. Preencha o seu perfil e torne-o atraente para outros usuários. Verifique se você preenche os requisitos para ser Au Pair. Seja ativo e entre em contato 10-15 Famílias anfitriãs por dia. Ao entrar em contato com as Famílias anfitriãs, certifique-se de que você atende as expectativas dela. Seja ativo, de mente aberta e tente convencer as famílias de que o tempo gasto com você será uma experiência única para seus filhos! Como regra geral, leva de uma semana até alguns meses para encontrar uma Família anfitriã.
Minha estadia como Au Pair deu errado! Pode me ajudar?
Recomendamos ter uma conversa honesta com sua Família anfitriã sobre os problemas ocorridos E encontrar uma solução em conjunto. A maioria dos problemas pode ser resolvida através da comunicação!
 
Se você não consegue encontrar uma saída, você pode considerar a rescisão do contrato. Recomendamos que você respeite o período de aviso prévio que é mencionado em seu contrato. Durante este período, você e sua Família anfitriã podem encontrar uma solução alternativa. Por exemplo, você pode reativar seu perfil no AuPair.com e tentar encontrar outra Família
 
AuPair.com não pode ajudá-lo pessoalmente neste caso, pois somos uma agência on-line sem escritórios externos nos países anfitriões.


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