家庭主夫/妇可能是世界上最难的工作之一。全职家庭主夫/妇工作简直意味着一天24小时，没有午休，没有病假。然而，有些人可能不理解你为什么会感到压力。毕竟，你 "只 "照顾你的孩子，对吗？并不是这样。你需要负责做饭、打扫卫生、玩耍、洗衣服、付账单、买菜和其他许多事情。你觉得你需要帮助，这是可以理解的。以下是为什么接待一名互惠生可能会让你的生活更轻松。

作为一个家庭主妇或父亲，你将花大部分的时间与你的孩子呆在一起。虽然我相信你会全心全意地爱他们，但你可能也会不时地渴望一些成年人的交谈。接待互惠生不仅可以让你有机会谈论除孩子以外的事，而不是天天跟孩子讨论最新的迪斯尼公主。你还可以出门与朋友们一起喝咖啡，而不必担心需要雇佣保姆来照顾孩子。

我们都知道你是家里的话事人。但是，尽管你是超级有条理的，但这些能力不代表你不能接受帮助。接待互惠生可以让你有机会去学校接孩子，同时有人在家里确保你刚放进烤箱的食物不会烧焦。无论你在家里要做什么简单家务，比如为孩子们整理床铺还是洗衣服，你的互惠生都会很乐意帮忙。

孩子们很吵。他们总是尖叫，抱怨，打架和大哭。不管你有多爱他们，你也会想要大声训斥他们。不过，尽量不要这样做。如果你觉得你今天已经受够他们的无理，不要试图自己去处理。而是可以向你的互惠生寻求帮助。当你觉得情况平静下来后，你可以稍作休息，让互惠生来接手。

善待自己 为自己花点时间对你的心理健康是非常重要的。无论你是想去做水疗，还是去美甲，或是去健身房--你的互惠生都能满足你的愿望。

正如你所看到的，作为家庭主妇，接待一名互惠生会让你的日常生活更加轻松。你可以有一些时间来自我照顾，这让你成为一个更快乐的人和更耐心的父母。所以不要害怕寻求帮助。

记住：更快乐的父母=更快乐的孩子。你这样做不仅仅是为了自己。你的孩子也会喜欢有你和互惠生在身边。

Sammy-Jo