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Choque cultural como Au Pair: como lidar com isso

por Felicia Di PillaTempo de leitura: 3 min.
Choque cultural como Au Pair: como lidar com isso
Por ser um intercâmbio cultural, o programa Au Pair exige um grande esforço tanto da Família Anfitriã quanto da Au Pair, que estão dispostas a abrir seus horizontes e abraçar uma nova experiência. Quanto a todas as coisas desconhecidas, ninguém diz que será fácil, mas também ninguém diz que será tão difícil. Siga nossas dicas sobre como lidar com esse fantasma ameaçador chamado choque cultural. 

O que é um choque cultural?

Choque cultural é a sensação que uma pessoa pode ter ao se mudar para um novo lugar, especialmente para um novo país. No programa Au Pair, dois mundos diferentes estão prestes a se encontrar e, é claro, as Au Pairs estão mais propensas a lidar com o choque cultural, já que estão longe de casa. 

Como reconhecer isso?

O choque cultural é um sentimento que pode se traduzir em mau humor, tristeza, solidão e saudades de casa, especialmente nos primeiros dias após a mudança. Geralmente não dura muito tempo, porque todos precisam de tempo para se acostumar com o novo ambiente, mas nos piores casos, o choque cultural pode afetar seriamente a vida cotidiana.

Quais são as causas?

Podem ser muitas.
  • Às vezes, até mesmo o clima muito diferente pode influenciar seu humor, especialmente se você vem de uma região muito ensolarada e quente e está se mudando para uma região fria e chuvosa.
  • A comida, é claro. Uma nova cultura significa uma nova comida e, às vezes, o choque pode ser muito grande (insetos no almoço?!).
  • O idioma estrangeiro. Como Au Pair, você precisa falar pelo menos um idioma estrangeiro. E mesmo que você esteja sempre assistindo a séries de TV no idioma original, é sempre diferente conversar com falantes nativos. Os sotaques e dialetos podem ser difíceis de entender e, às vezes, não compreender uma palavra pode ser muito frustrante.

Os quatro estágios do choque cultural como Au Pair

Há muitos estudos sobre o choque cultural e o modelo de Oberg oferece uma explicação clara dos quatro estágios típicos.
  • O estágio da Lua de Mel é a fase de idealização, em que tudo parece tão bonito e fascinante. No entanto, como Au Pair, é improvável que você vivencie a Lua de Mel nos primeiros dias, pois eles são os mais difíceis. De fato, ao chegar à casa da Família Anfitriã, a Au Pair precisa se familiarizar com o novo quarto, a programação, o trabalho e o idioma. 
  • Se a primeira impressão sobre o novo ambiente não for positiva, a fase de negação pode se intensificar. Basicamente, você verá todos os aspectos negativos da experiência e os exagerará, e à noite perder uma caneta será uma tragédia. Esperamos que você nunca entre nessa fase, mas ela pode acontecer e só precisamos entender a melhor maneira de evitá-la e combatê-la!

Como lidar com isso?

Para entrar nas fases de ajuste e adaptação, você precisará se abrir! Converse com a Família Anfitriã sobre seus sentimentos, informe-os se achar difícil lidar com as coisas e não se sinta envergonhado. Você também pode tentar conversar com seus amigos e familiares, pois eles o encorajarão, não importa o que aconteça. Se sentir muita falta de casa, cozinhe seu prato favorito, concentre-se em seu trabalho e saia para fazer amigos! Uma boa companhia o ajudará e tudo ficará bem! 

Conclusão

O choque cultural não é negativo, desde que possa ser superado. Mudar-se para um país estrangeiro é uma experiência de vida corajosa em que você pode realmente aprender muito sobre o mundo e sobre si mesmo. Sair da zona de conforto não é fácil, mas fazer isso significa ser capaz de abrir sua mente e é uma boa maneira de alimentar a curiosidade humana. Novas experiências são os melhores professores da vida!
 
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