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Choque cultural como Au Pair - Cómo afrontarlo

por Felicia Di Pilla el Sep 24, 2019
Choque cultural como Au Pair - Cómo afrontarlo
Como intercambio cultural, el programa Au Pair requiere un gran esfuerzo tanto de la Familia Anfitriona como de la Au Pair, deben estar dispuestas a abrir sus horizontes y abrazar una nueva experiencia. En cuanto a todo lo desconocido, nadie dice que será fácil, pero nadie dice que será tan difícil. Siga nuestros consejos sobre cómo hacer frente a ese fantasma amenazante llamado choque cultural

¿Qué es el choque cultural?

El choque cultural es la sensación que puede experimentar una persona al trasladarse a un nuevo lugar, especialmente a un nuevo país. En el programa Au Pair dos mundos diferentes están a punto de encontrarse y, por supuesto, las Au Pairs son más propensas a sufrir un choque cultural, ya que están lejos de casa. 

¿Cómo reconocerlo?

El choque cultural es un sentimiento y puede traducirse en mal humor, tristeza, soledad y nostalgia, especialmente durante los primeros días después de haberse mudado. Normalmente no dura mucho, porque todo el mundo necesita tiempo para acostumbrarse al nuevo entorno, pero en los peores casos, el choque cultural puede afectar seriamente a la vida cotidiana.

¿Cuáles son las causas?

Pueden ser muchas.
  • A veces, incluso el clima tan diferente puede influir en tu estado de ánimo, especialmente si vienes de una zona muy soleada y cálida y te trasladas a una fría y lluviosa.
  • La comida, por supuesto. Una nueva cultura significa una nueva comida y a veces el choque puede ser realmente grande (¿insectos para comer?).
  • La lengua extranjera. Como Au Pair estás obligado a hablar al menos un idioma extranjero. Y aunque veas constantemente series de televisión en el idioma original, siempre es diferente hablar con hablantes nativos. Los acentos y dialectos pueden ser difíciles de captar y no entender una palabra puede ser muy frustrante a veces.

Las cuatro etapas del choque cultural como Au Pair

Hay muchos estudios sobre el choque cultural y el modelo de Oberg ofrece una explicación clara de las cuatro etapas típicas.
  • La etapa de la Luna de Miel es la fase de idealización, en la que todo parece tan bonito y fascinante. Sin embargo, como Au Pair, es poco probable que experimente la Luna de Miel en los primeros días, porque son los más difíciles. De hecho, al llegar a la casa de la Familia Anfitriona, el Au Pair tiene que familiarizarse con su nueva habitación, el horario, el trabajo y el idioma.
  • Si la primera impresión sobre el nuevo entorno no fue positiva, la fase de negación puede intensificarse.  Básicamente, verás todos los aspectos negativos de la experiencia y los exagerarás, por lo que perder un bolígrafo será una tragedia. Esperamos que nunca entres en esta fase, pero puede ocurrir y sólo hay que entender la mejor manera de evitarla y combatirla. 

¿Cómo afrontarlo?

Para entrar en las fases de ajuste y adaptación, tendrás que abrirte. Habla con la familia anfitriona sobre tus sentimientos, hazles saber si te resulta difícil manejar las cosas y no te sientas avergonzado. También puedes intentar hablar con tus amigos y familiares, ellos te animarán pase lo que pase. Si echas mucho de menos tu casa, cocina tu plato favorito, céntrate en tu trabajo y sal a hacer amigos. ¡Una buena compañía te ayudará y todo irá bien

Conclusión

El choque cultural no es negativo, siempre que se pueda superar. Mudarse a un país extranjero es una experiencia de vida valiente en la que se puede aprender mucho sobre el mundo y sobre uno mismo. Salir de la zona de confort no es fácil, pero hacerlo significa ser capaz de abrir la mente y es una buena manera de alimentar la curiosidad humana. Las nuevas experiencias son las mejores maestras de la vida.
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