Sposób, w jaki rodzice wychowują i troszczą się o swoje dzieci, uległ dużym zmianom na przestrzeni ostatnich dekad. Przez długi czas uważano, że najlepszym sposobem na wychowanie odpowiedzialnych, dobrze zachowujących się obywateli jest budowanie pionowej relacji rodzic–dziecko, opartej na autorytecie i kontroli. Na szczęście badania pokazują, że to właśnie pozioma, pełna szacunku i empatii relacja sprzyja zdrowemu i szczęśliwemu rozwojowi dziecka.
Łagodne rodzicielstwo (ang. gentle parenting) to podejście oparte na współczuciu, wzajemnym szacunku i rozwijaniu inteligencji emocjonalnej. Dla
Rodzin Goszczących, które już stosują lub dopiero rozważają to podejście,
Au Pair może być cennym wsparciem – nie tylko w opiece nad dziećmi, ale również w budowaniu atmosfery spokoju i wzajemnego zrozumienia oraz wprowadzaniu elementu wymiany kulturowej.
Czym jest łagodne rodzicielstwo?
Łagodne rodzicielstwo to filozofia oparta na empatii, zrozumieniu i bliskiej relacji, a nie na karach czy kontroli. Według dr Laury Markham, psycholożki klinicznej i autorki książki
Peaceful Parent, Happy Kids, kluczowe elementy tego podejścia to:
-
Emocjonalna więź: budowanie silnej relacji z dzieckiem.
-
Pozytywna dyscyplina: towarzyszenie i wskazywanie drogi zamiast karania.
-
Szacunek w komunikacji: uważne słuchanie potrzeb i emocji dziecka.
-
Dawanie przykładu: nauka poprzez własne zachowanie.
W przeciwieństwie do stylu autorytarnego czy zbyt pobłażliwego, łagodne rodzicielstwo uczy dzieci samoregulacji i rozwiązywania problemów w atmosferze cierpliwości i wzajemnego szacunku.
Korzyści z łagodnego rodzicielstwa
Wiele badań potwierdza, że łagodne rodzicielstwo niesie ze sobą liczne, długofalowe korzyści:
-
Wyższa inteligencja emocjonalna – dzieci lepiej rozumieją i wyrażają swoje emocje (Instytut Gottmana).
-
Wewnętrzna motywacja – dzieci współpracują, bo chcą, a nie z obawy przed karą.
-
Silniejsze relacje rodzinne – budowanie zaufania i otwartej komunikacji.
-
Mniej lęku i agresji – dzieci czują się bezpieczne i rozumiane.
Wprowadzenie łagodnego rodzicielstwa do codziennego życia Rodziny Goszczącej tworzy
spokojną i wspierającą atmosferę, w której dzieci mogą się zdrowo rozwijać – emocjonalnie i społecznie.
Program Au Pair a łagodne rodzicielstwo
Łagodne rodzicielstwo opiera się na
spójności, cierpliwości i dostrojeniu emocjonalnym – cechach, które dobrze dobrana Au Pair może naturalnie wzmacniać. Ponieważ Au Pair mieszka z rodziną i na
co dzień opiekuje się dziećmi, ma realny wpływ na budowanie
spokojnego i pełnego szacunku środowiska.
Spójność w łagodnej dyscyplinie
Dzieci najlepiej rozwijają się przy przewidywalnym i życzliwym podejściu. Au Pair może stosować przyjęte w rodzinie metody pozytywnej dyscypliny, zachowując jasne granice – bez kar i nagród.
Przykłady łagodnej dyscypliny w wykonaniu Au Pair:
-
Przekierowanie zamiast reprymendy: Zamiast „Nie rzucaj zabawkami!” – „Zabawki służą do delikatnej zabawy. Może potoczymy piłkę?”
-
Naturalne konsekwencje: „Widzę, że jest Ci zimno. Twoja kurtka czeka, gdy będziesz gotow(a).” (dając dziecku możliwość uczenia się poprzez doświadczenie)
-
Rozwiązywanie konfliktów razem: „Oboje chcecie tę samą zabawkę. Jak możemy się nią podzielić, żeby było sprawiedliwie?”
Jak podkreśla dr Jane Nelsen, autorka książki
Pozytywna Dyscyplina, „dzieci lepiej się zachowują, kiedy lepiej się czują”. Au Pair, która z cierpliwością rozwiązuje trudne sytuacje, uczy dziecko samodyscypliny przez własny przykład.
Trening emocjonalny i dawanie wsparcia
W łagodnym rodzicielstwie duży nacisk kładzie się na rozwój inteligencji emocjonalnej – czyli naukę rozpoznawania, nazywania i regulowania emocji. Au Pair może wspierać dziecko poprzez:
-
Nazywanie emocji: „Zaciskasz piąstki. Czujesz złość?”
-
Udzielanie wsparcia: „Możesz płakać, jestem tu z Tobą.”
-
Uczenie narzędzi wyciszających: wspólne głębokie oddychanie lub stworzenie „kącika wyciszenia”.
Badania dr Johna Gottmana pokazują, że dzieci wychowywane przez „trenerów emocji” lepiej radzą sobie w relacjach i są bardziej odporne psychicznie. Obecność uważnej Au Pair może znacząco wspomagać ten proces.
Modelowanie szacunku w komunikacji
W łagodnym rodzicielstwie unika się komend („Zrób to teraz!”) na rzecz zaproszeń i wyboru. Au Pair może wspierać ten styl, używając np.:
-
Języka „my”: „W domu chodzimy powoli, żeby się nie poślizgnąć.”
-
Pozytywnych sformułowań: „Używamy delikatnych rączek.”
-
Aktywnego słuchania: „Bardzo chciałaś zjeść ciastko przed kolacją. To trudne czekać, prawda?”
Dodatkowo, wiele Au Pair wnosi do domu różnorodność językową, co sprzyja budowaniu kompetencji komunikacyjnych dziecka w różnych kulturach.
Wspieranie samodzielności przez rutynę
Łagodne rodzicielstwo wspiera samodzielność, oferując dziecku wybór dostosowany do jego wieku. Au Pair może:
-
Proponować wybór: „Jaką koszulkę chcesz dziś założyć — czerwoną czy niebieską?”
-
Dzielić czynności na proste kroki: „Najpierw zakładamy buty, potem kurtkę — i wychodzimy!” (można używać wizualnych schematów lub kart obrazkowych)
-
Zauważać wysiłek dziecka: „Sam(a) odniosłeś/odniosłaś talerz do zlewu — dziękuję Ci!”
Wzmacnianie rodzinnych wartości poprzez zabawę
Zabawa to ważny element łagodnego rodzicielstwa. Au Pair może:
-
Odrgrywać scenki uczące empatii: „Miś jest smutny. Co możemy dla niego zrobić?”
-
Czytać książki o emocjach: „Jak myślisz, jak czuje się bohater? Co byś zrobiła na jego miejscu?”
-
Zachęcać do wspólnych zabaw: budowanie z klocków, zabawy zespołowe.
Współpraca Rodziny Goszczącej i Au Pair
Aby współpraca przebiegała harmonijnie, warto:
1. Omówić temat łagodnego rodzicielstwa już na etapie dopasowywania się. Zadaj pytania:
-
„Jak zazwyczaj reagujesz, gdy dziecko się nie słucha?”
-
„Co Twoim zdaniem pomaga dzieciom uczyć się szacunku?”
2.
Dzielić się wiedzą na temat podejścia. Niektóre Au Pair mogą wierzyć, że surowa dyscyplina jest lepsza, bo tak same były wychowywane. Wspólne przeglądanie badań może zmienić perspektywę.
Na przykład, badania
Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego pokazują, że bicie zwiększa agresję i lęk u dzieci oraz obniża poczucie własnej wartości.
Alternatywa: „U nas stosujemy spokojną rozmowę i szukanie rozwiązań.”
3. Organizować cotygodniowe spotkania, by omówić trudności (np. „Jak poszła dzisiejsza poranna rutyna?”).
Au Pair przeszkolona w zasadach łagodnego rodzicielstwa staje się kimś więcej niż opiekunką – jest partnerką w wychowywaniu emocjonalnie bezpiecznych, empatycznych i pewnych siebie dzieci.
Zaloguj się
