Diventare
Au Pair è un viaggio bellissimo e sorprendente. Si lascia la propria casa, ci si trasferisce in un paese completamente nuovo, ci si immerge in una cultura diversa e, in qualche modo, col tempo, si inizia a sentirsi a casa. Si cresce, ci si adatta, si creano legami profondi e si accumulano ricordi indimenticabili.
Ma ecco la parte di cui non si parla abbastanza:
Tornare a casa può essere più difficile che partire.
Se hai appena concluso la tua avventura da Au Pair, potresti provare una sensazione davvero inaspettata, come se non ti sentissi più a tuo agio a casa. Questo si chiama
shock culturale inverso e, credetemi, non siete soli.
Che cos'è lo shock culturale inverso?
Quando vi siete trasferiti all'estero per la prima volta, probabilmente avete subito uno
shock culturale: vi è servito del tempo per adattarvi a una
nuova lingua, a nuove abitudini e a un diverso stile di vita. Ve lo aspettavate.
Ma quando
tornate a casa, vi aspettate che tutto vi sembri di nuovo confortevole e familiare. A volte non è così.
Il vostro paese d'origine può sembrare lo stesso, ma voi siete cambiati. Ora vedete le cose in modo diverso. E questo può creare un disagio inaspettato.
Perché è così strano tornare a casa?
Come
Au Pair hai costruito una nuova vita. Hai fatto
amicizia, forse ti sei anche innamorato della cultura del paese ospitante. Probabilmente sei diventato più indipendente, più indipendente e forse hai anche imparato una
nuova lingua.
Poi si torna a casa, e all'improvviso:
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I tuoi amici parlano ancora delle stesse cose.
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Le routine familiari sembrano un po'... ristrette.
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Ti manca la libertà, l'avventura, la sensazione di scoperta.
Non è che la casa sia brutta, è solo che non sembra più quella di una volta.
Segni di shock culturale inverso
Se ti stai chiedendo se è questo che ti sta succedendo, ecco alcuni segnali comuni:
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Ti senti annoiato, inquieto o disconnesso.
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La famiglia ospitante e la vita all'estero ti mancano più di quanto ti aspettassi.
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Si ha la sensazione che nessuno “capisca” fino in fondo quello che si è passato.
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La vita quotidiana a casa sembra troppo routinaria, troppo prevedibile.
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Pensi (o parli!) costantemente del periodo trascorso all'estero.
Può essere frustrante sentirsi così fuori posto in un luogo che dovrebbe essere la propria zona di comfort.
Come gestire lo shock culturale inverso
1. Datti tempo
Hai avuto bisogno di tempo per adattarti quando ti sei trasferito all'estero, giusto? Questo non è diverso. Sii paziente con te stesso, questi sentimenti non dureranno per sempre.
2. Rimani in contatto con il paese ospitante
Chiama la tua famiglia ospitante. Continua a chiacchierare con i tuoi amici Au Pair. Guarda programmi o ascolta musica nella lingua che hai imparato. In questo modo puoi portare con te la tua vita internazionale.
3. Trova persone che capiscano
Parla con altri ex Au Pair o viaggiatori internazionali. Loro capiscono. A volte si ha bisogno di qualcuno che ci sia passato per dire: “Sì, anch'io”.
4. Porta un po' di casa nel Paese ospitante
Prepara i tuoi
piatti preferiti all'estero. Celebra le festività che ti sono piaciute in quel Paese. Unisci ciò che hai imparato alla tua vita attuale.
5. Inizia a pianificare la tua prossima avventura
Questo non significa che devi fare le valigie domani. Ma avere qualcosa di nuovo a cui pensare, che si tratti di un viaggio, di nuovi studi o di un altro scambio culturale, può aiutare a placare la voglia di avventura.
Lo
shock culturale inverso può sembrare strano, scomodo e persino triste a volte. Ma significa anche che il periodo trascorso all'estero ha significato davvero qualcosa. Ti ha cambiato e ha aperto il tuo mondo.
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